第六集：101 布达拉宫  102 乌鲁木齐国际大巴扎夜宴  103 北京胡同  104 银川庆兴府  105 银川南关清真寺  北京大栅栏  107 阿拉善盟延福寺  108 西安大唐芙蓉园  109 西安回民街  110 陕西博物馆  111 乌鲁木齐南山水西沟  112 拉萨色拉寺  113 甘南夏河  114 甘肃拉不楞寺  115 夏河甘谷草原  116 峨眉山日出  117 阿坝州唐克  118 甘肃玛曲草原  119 南靖田螺坑 120 湖南烈士公园 

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101 拉萨布达拉宫

Sep.01 2008是西藏之行最后一天，和同伴们约定租辆自行车骑行拉萨。

高清链接：骑行拉萨（荐） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=572

四个小姑娘正在喂金鱼，雪顿节期间拉萨市放了假，大家都沉浸在节日的气氛下，举家到公园草地野餐。布垫铺在草地上，亲朋好友闲适地围坐在一起，摆上一路背来的青稞酒、酥油茶，还有自己做的各种藏式点心。很多市民一边摇着手中的转经筒，捻着佛珠，一边听着藏戏。

布宫前的北京东路， 拉萨市区交通以中巴为主，上车2元；出租车市内以前一律10元，出城双方面议，而现在都装了计价表，挺规范的。三轮车满街都是，车费3－5元。

102 乌鲁木齐国际大巴扎夜宴

我去的时候，还打了折给我，最低票价168元只收了我128元，连吃饭都打折，7.5事件带来旅行者少有的好处 。其它高票价的座位在舞台前，但现在人少，并未坐满，俺跑到这儿，省了一笔。

看见国际大巴扎大型表演的广告，好吸引，一于去看看。看表演还有自助餐吃，终于可以大块吃肉而不需要担心烤全羊的贵价了。

103 北京胡同

踏上自行车，在北京胡同里自由穿行，体验老北京独特的胡同文化。 北海公园→景山公园→南锣鼓巷→烟袋斜街→钟楼→鼓楼→雍和宫→国子监→什刹海(后海)→恭王府→梅兰芳纪念馆

骑行路线如下,路程约26公里，GPS加地图指路。
在北京骑车，千万留意比例尺，别以你所在城市的地图来衡量京城，它是不一般的大，地图上小段就骑到傻了，如果你选择步行就更加不要了。

骑着车串进胡同，这里的黄包车已经不多见了，但大栅栏附近的低矮建筑还是依然保留。7年前，我偶然选择住在这里的小旅馆，20元一天，想洗澡只能去社区的公共浴室。这次来依然选择这里，近天安门呗，京城的中心地带，逛前门也方便，最主要住这里便宜，没有压抑感。

104 银川庆兴府

在市区找不出当年“兴庆府”的痕迹，离“西部”、“少数民族”等概念也似乎不甚相干，眼前的银川城，是一座普普通通、中规中距的中国城市。在钢筋水泥的包围下，银川城为数不多的几个古迹——鼓楼、玉皇阁、西塔、北塔，很难分辩，不过市面好干净宁静，主干道宽大舒服。

在中国几乎没有人不知道宁夏，而宁夏的来历，以及惟一在这儿建立过国家政权的西夏王朝，则是好多人哑然不知的，包括我来这儿之前。西夏王朝曾先与北宋、辽抗衡，后与南宋、金鼎立，最后在连年战争中被成吉思汗率领的蒙古铁骑消灭。相信好多人同我一样，小时候看杨家将，才知道有西夏吧。火车站广场的设计就好有本地特色，一看就知道这儿是宁夏了。

史话称蒙古人灭掉西夏后未曾撰修一部足够份量的史籍，致使西夏历史湮没。当我们站在险峻峭拔的贺兰山上俯视这一片空旷、荒芜上耸立着的数百个陵塔、墓丘，在有“东方金字塔”之称的西夏王陵拾起色彩斑斓的瓦砾尘屑，一股已经隐没的帝王之风便迎面袭来；已渐被湮没的辉煌而悲壮的西夏历史，也被重新鼓动复活。 古迹只有到博物馆才能更多地领略到了，鼓楼对出的步行街有间7天酒店，也是这18天来唯一一晚住超过100多元的地方。

105 银川南关清真寺

南关清真寺，说是全国唯一允许非穆斯林女性参观的清真寺，从外面看气势宏大，但是真正开放的只是一小部分，十几分钟就看完了。要是碰上做礼拜，才能感受到。银川南关清真大寺是一座具有阿拉伯风格和民族特色的建筑，每逢主麻日或每年回族传统节日时，成百上千的穆斯林会聚于此，朝圣礼拜。票价10元，无论门口还是里面的穆斯林都很友善。

寺庙旁边有好多商铺，好多未见过的商品，《古兰经》是伊斯兰教唯一的根本经典。

回族人戴的无檐小帽，也称“回回帽”或“礼拜帽”。因为穆民在每次礼拜叩头时，为了方便前额和鼻尖他们就戴上了无檐小帽，这逐渐成为一种风俗，成为回族人的标志性服饰，无论大人小孩，无论上寺礼拜和不上寺礼拜都戴这种标志回回民族的“礼拜帽”。

106 北京大栅栏

“大栅栏”是北京最古老、最著名且又别具一格的古老街市和繁华的商业闹市区。“头顶马聚源、身穿瑞蚨祥、脚塔内联升”曾是北京传统商业的象征。在1.26平方公里的范围内，保存着大量原汁原味的古老建筑。

曾经的繁荣胜景一直延续至今，百年老店迎来了新的春天。除了旧址老房的北京丝绸商店、瑞蚨祥绸布店、内联升鞋店、六必居酱菜园还略显百年的光韵之外，同仁堂、张一元茶店、长春堂、月盛斋熟肉店都已经门庭更新了。在这里您可以买到传统古朴的手工艺品，逛一逛别具情趣的百年老店，感受一下北京旧时的市井特色。古老与现代交织在一起，极具老北京风味。

上次来碰上圣诞下大雪，这会遇上炎热的大夏天，尽管也有35度，但太阳可没有南方的毒辣。易中天的读城记有说“你在北京问路，如果不先叫一声“大爷”，得到的回答使很可能是：“自个儿找去吧，您哪！”没什么无私奉献热情好客的事。”不过经过奥运会，从公益广告中我认为，北京人的大爷们已经上升到另一个高尚的境界了。

107 阿拉善盟延福寺

延福寺在内蒙古阿拉善左旗，通常去巴丹吉林沙漠的人都会在这里补给。

当然这里也是藏传佛教

108 西安大唐芙蓉园

园内的茶庄

专门表演的巡演队伍

109 西安回民街

高清链接：白色圣诞------西安2011 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=974

8 8是第三次来西安鸟，加上缺少阳光，已经提不起劲去外面玩鸟；妈妈来西安的次数更多，所以这里呆在酒店的时光更多，除了滑雪，基本上没有什么新意。回民街小吃依然那么火，缺少绿色的冬天拍照不好看。

大唐不夜城玩了两晚，比起市区内的旧城，这里更漂亮，更现代，更气派。最大收获是完整品尝了哈根DD雪糕火锅，好吃到无得弹啊。还第三次进入陕西历史博物馆，还看了刚上画的电影龙门飞甲。气温徘徊0度附近，也不算冷。公寓式酒店挺舒服，还可以自己做宵夜和早餐。反正这次西安行没有闷，只有更闷。

110 陕西博物馆

来过陕西博物馆3次了，这是每次来必有的地方，就算忘记一个城市，来这里就好快唤起记忆。

尽管来了多次，每次都是满满的收获。

111 乌鲁木齐南山水西沟

登高回眸远眺，原野青畴，黄绿错综，界限分明，一派迷人的田原风光。景区山麓地势平缓，绿草如茵，春季踏青、夏季避暑、秋季观光、冬季滑雪，一年四季游人络绎不绝。

雪峰插云，冰川晶莹，群山蜿蜒，危崖耸立，峡谷深邃，林木葱郁，花草满坡，泉瀑淙淙，空气清新，景色迷人。

 112 拉萨色拉寺

色拉寺位于拉萨北郊的色拉乌孜山下，是藏传佛教格鲁派三大寺之一。 色拉， 在藏语中的意思是“野玫瑰”， 相传色拉寺乃因山下长满野玫瑰而得名。门票50元，而藏民是免费的。

113 甘南夏河

甘南是继西藏热后进入摄影旅游人士眼帘中的另一处藏味十足的地区，没有到过西藏，你可以先来甘南。

因为这里交通比西藏较为便捷，没有太强烈的高原反应，而且语言方面也不存在藏语和普通话交流的困难，这里的藏民大都会所普通话,但在这里领略到的高原景色不亚于西藏。

这是2007年去的甘南

链接：全景夏河（荐） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=560

114 甘肃拉不楞寺

甘南各地的百余座藏传佛教寺院，可以感受到五彩缤纷的藏传佛教文化的丰厚底蕴，特别是格鲁派六大寺院的夏河拉不楞寺和有堪称人间仙境的郎木寺为最。

藏姑娘的眼神好吸引人，长大了肯定好漂亮。

没有商业喧嚣侵扰的自然风景和奇特纯朴的人文风情已所剩无几，甘南就是其中之一。

对于旅游者来说，知道夏河的人不多，但不知道拉卜楞寺的人却很少。这个声名在外的佛教圣地，规模仅次于布达拉宫。

但去到9点后，寺庙开始售票，能进去的佛殿和舍院就不那么轻易了，除非你敢大胆地冒犯。以前还敢给人家说的时候才离开，但自从藏独分子骚乱以来，谁还那么大胆呀。

115 夏河甘谷草原

离开寺庙，俺们直本未开发旅游的甘谷草原，藏民正在收割青稞，很友好地向我们打招呼。

在草原小山坡上，偶遇一晒太阳的藏民，十分的友好，介绍当地风情给我们认识，还借摩托车给我在草原翱翔。浪哥也好友好，开车同他一起来个越野作为报答。

这里骑马25元，可以绕着一望无际的草原转一圈，但没走1/5就顶吾顺了，颠簸得很，屁股痛得厉害。不过得感谢突然而来得雨，马主带着我回他家帮忙收酥油，家里家电都好齐，最羡慕的是摩托，俺们村已经限行摩托快2年了。

晚上原打算露营的，但风雨大得很，温度下降得厉害，俺们搬进老板的家里住。有电有灯，炕上暖和得很，连露营装备都省回。

116 峨眉山日出

高山观日出，万里山河，到处可见，不足为奇。但登峨眉山观日出，就大不一样了。

花80分钟爬7.5公里梯级，跑上金顶。

链接：峨眉山四大奇观---金顶日出 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=520

117 阿坝州唐克

Oct.03 2007离开郎木寺，往南行就是四川省了，213修得好漂亮，自驾车出游的大军和我们擦肩而过。

高清链接：九曲黄河第一湾---唐克（荐） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=521