踢个小球

楼下玩到厌了，天台是个玩耍的好地方，只要不怕FG搞破坏。

岑L日记出第82集啦

我家湾仔是女的---成长日记82（荐） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1460

Dec.06 广州马拉松

今年依然是非常好彩，还是在6个小时关门前完赛，顺利获得第四块广马奖牌。同时，我刷新了一次世界记录，拥有广马的历届的全部完赛奖牌，数量到达四面，当然这是和众多选手同时创造的。---讲笑啧！！！！

今年的目标依然是在完赛的基础上拍尽量多的照片，日出后，天气出奇的好，看来今天的相机没有白背了。

高清链接：我的广州马拉松2015 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1462

表妹，给点表情可以吗？？

Dec.07 2016

头发呢？FG

私藏了好多巧克力和零食，被老爸发现了。分一点给8 8吃，那就不用讲给妈妈听了，野。 

Dec.08 惠州60公里

我们背上行囊,游走在大自然的怀抱里，领略青山绿水，收获了健康，放飞了心情。在这些日子里，我们经受着苦累，享受着快乐。把自然融入心灵，用脚步丈量大地。

高清链接：一个人的精彩------骑行惠州60公里2015 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1463

Dec.10 广州蓝又来了

年会的准备工作，都是8 8的奖。

又来一次全车喷漆

王同学新居

Dec.11 香肠同事来庙头吃鱼包

香肠长期服务奖今年是黄金

Dec.12 周末上课去啦 

Dec.13 发烧的思岑

Dec.15 哈哈哈，终于给我赢翻一次了，妈妈这个字写错了，还来教训我？？？

Dec.16 8 8的照片菜，好味啊。

都邻近冬至了，外面冷死了， 8 8还在冬训。

Dec.17 又来宅男厨房

Dec.18 2015 郴州海德姆至尊豪廷大酒店 IFF年会

Dec.20 2015 湖南郴州莽山森林公园

Dec.21 国外寄回来的明信片 

Dec.22 冬至日，吃个小饭。

饭后有雪糕啦 

近排经济不景气，喝个小茶只能在家了。

FG在逗Season玩

Season识抬头啦 

Dec.23 圣诞假期来啦，装扮一下先。

今晚继续雪糕火锅 

一起笑一下，拍个照片。

统一来个Pose

阿皮，看看你的嘴啊。

这两个家伙，笑死我啦。

放假前，还收到冬训用的龙船夭。

多有人情味的香肠，圣诞假期前夕，派发曲奇饼。

Dec.24 放假啦，训练保持。

动作好看吗？

训练不能停

Dec.25 甘好太阳，晒晒先啦。

FG又来玩笔泥沙了

一起干活

晚上值班，中海誉城吃个小饭。

收工，还有贴心的汤圆吃。

再来喝个小酒啦，小灼一杯。

Dec.26 黄埔花园

Dec.26 祠堂玩一下

太公也在这里

黄埔花园玩一下 

最喜欢的麦当当

Dec.27 2015 萨洛蒙勇闯帽峰山越野跑

赛前下了一夜的雨造成赛道异常湿滑，队友问了多次赛事是否取消。而我就最喜欢这种天气了，那真的可以在大自然大口大口的呼吸了。但是，这次我依然主要是来拍照的，所以，不同的天气变换会更加好。开始计划浓雾下奔袭，回程好天后悠闲中拍摄。设想是好的，实际变化也太多了，因为还有队友，计划也不断的调整。

高清链接：萨洛蒙勇闯帽峰山越野跑 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1470

Dec.31 2016 出年终总结啦

2015，有你很精彩！一起来回顾这年的活动吧。高清链接：

2015，有你很精彩！（上） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1471

2015，有你很精彩！（中） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1472

2015，有你很精彩！（下） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1473