黄埔龙联会训练记2016(9)

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参加长洲赛黄埔龙联下沙、沙浦和夏园的合照

 

庙头人工湖玩水记

 

庙头、文冲和沙浦合船备战猎德赛

 

沙青基地庆功宴

 

长洲龙腾会和沙浦青年联谊

 

夏园社区龙舟队和沙浦青年龙舟队联谊

 

夏园社区

.

 

珠江飞龙会

 

下沙龙标会

 

同肥仔认识8年,相互赠旗。

 

长洲赛结束,谢谢港湾路埔都KTV赞助的Happy hours。

 

沙青为乞巧节敬赠的横幅

 

沙青龙舟队各夹100元支持一下沙浦乞巧节

 

训练前夕,在基地集中。

 

庙头天视安防提供的基地防盗装置

 

 

大赛前夕,又来庙头腾龙会基地操练。

 

 

南海神庙前的人工湖是一流的训练场所

 

 

绕大蚝沙转一圈

 

 

经过沙浦村码头,顺道进入一次,沙青龙船终于第一次从水路翻到沙浦。

 

 

沙浦村对出的江面和岸边就是文冲船厂所在地

 

 

这里的万吨轮船非常常见

   

 

大蚝沙旁边就是大吉沙

 

菠萝庙船厂就在旁边

 

 

沙青2个头架夭

 

 

黄埔大桥就在顶上

 

 

广州八景之一的黄埔云樯就是这里啦,港口、码头、轮船、集装箱,海天一色。

 

 

  

 

 

 

训练结束,翻来人工湖游水,玩下腾龙会的五人龙。

 

 

镇粱表演后空翻插水

 

 

 

 

进入工作日,晚上8点半在冼村基地集中。

 

 

一起扒船出去琶堤训练

 

 

模拟赛事,挑选队友,定下位置。

 

 

长洲赛结束,文冲和夏园社区老表来沙青基地坐下,聊天喝个小茶。

 

 

恭喜长洲老表新龙船会成立,又有新船进水。在长洲甘好的环境扒船,真是畅快舒服的感受。今日借广佛联赛在长洲开赛,沙浦青年龙舟队和长洲龙腾会联谊赠旗,友谊长存共同发展。

 

高清链接:长洲龙腾会新船进水 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1623

 

这个时候,庙头腾龙会也着手进行基地建设,整理一个地方放五人龙的新船。

 

 

猎德赛前,在庙头训练一周。训练时间定在下班后,不过只有几个人出席。

 

 

第二天人数方面依然没有起色,将训练时间改为晚上8点,一下子多翻好多人。

 

训练结束,大家商量调整战术,湖教称赞大家执行到位。

 

 

今晚又来人工湖,远处黄埔大桥的灯光好靓。

 

 

南海神庙的浮台是我们休息点

 

 

经验和力量方面欠缺,希望在战术上成功,减少差距。

 

 

猎德赛前最后一晚在庙头训练

 

 

周六啦,今晚试试火热的太阳,我们还未适应白天的比赛。

 

 

头架夭

 

 

Aug.21 2016 天河猎德龙舟邀请赛

 

和长洲赛相隔一周,这是我们今年第一次使用黄埔龙联的名义参赛,队员来自由庙头腾龙会、沙浦青年龙舟队和文冲龙联会,总名次是第13名。排名中游位置,这对于我们合练只有几天时间的队伍来说,非常满意度成绩了。人员不整是最大的困难,周一7个人,周二8个人,这不得不调整备战合练时间,这样的人员结构严重影响了备战水平。

 

好彩,周三开始,逐渐凑齐18个扒仔了,训练有了起色。加上富有经验的庙头文冲队友和教练,带上沙浦精力旺盛的小伙子,慢慢让人看到了希望,我们不再包尾了。

 

猎德祠堂午饭

 

虽然训练有了点起色,但从结果上来看,无论扒仔还是梢公,无论体能还是动作技术,都有好大欠缺的。队员间的差距还是好大,光有好战术也弥补不了差距。日后需要做的,还是练、练、练。

 

庙头腾龙会基地的训练器材一流啊

 

经过商议,赛事结束沙青确定将龙船拉翻大塘基地训练,让更多的兄弟加入到扒船的行列。

 

 

谢谢庙头和夏园的队友帮忙

 

 

不知道,现在的孩子,会不会跟我们小的时候一样,听见龙船鼓声就兴奋呢?

 

 

谢谢庙头兄弟的帮忙,一次过入了50箱饮用水。

 

 

大赛过后,龙船热情一下子冷了下来。平时的训练时候,迟迟都未见队友的出现。

 

 

除了训练,基地还可以聊天喝茶的,今晚又有文冲和夏园的老表过来作客。

 

 

拿撞烂尾梢固定架去加工,重新上螺丝。

 

 

没人训练,好吧,试试双人独木舟吧,一个人扒了3公里。高潮过后,各村都会面对同一个难题,就是阵容不整,沙青要怎么样度过这个困难期呢?

 

 

好吧,开启计时计距离模式,科学分析扒船的体能分配问题。

 

休息一周啦,是时候再操起来,每晚10公里,会唔会扒死晒D好盆友呢?

 

谢谢宏岗老表,赞助一个冰箱,下次来沙青基地有冰镇啤酒饮啦。

 

 

即时试试D啤酒冻唔冻先,爽死了。

 

 

今晚人多,再来25圈,10公里, 8月份的训练就这样结束了。

 

本文作者:沙浦村Seven.Sem

 

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