岁末，看了好多年终总结，好吧，我也来个马拉松总结。今年参加了无锡马拉松、东莞马拉松、广州马拉松和河源马拉松，虽然全部都能完赛，不过成绩就5-6小时，强差人意。

对于跑马重点是拍照的我，风景是首选，所以有机会再去的话，肯定首选锡马；再也不会去的，河马是逃不了了；莞马兴趣也不大，只是因为近；本地赛事广马是必定要参加的，没其他，因为广州是我家。如果让人最期待的，绝对是北马、上马和夏马拉，2017年要争取去一下，期待能报上名吧。如果有机会出境，例如去下港马，就更加开心了。

2016年重点是扒龙船，4-11月份都在不停地训练和比赛，只在3月和12月参加了马拉松的赛事。锡马的吸引力太大了，连续参加6年的深圳百公里因为撞期而放弃。3月下旬，还有一次首都约跑，气温只有几度，穿短衣裤不是个好体验。4月份，雨中参加了广州珠江跑群黄蓝大赛。

高清链接：

我的马拉松2016 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1697

我的无锡马拉松2016 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1526

我的东莞马拉松2016 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1528

我的广州马拉松2016（下） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1681

我的广州马拉松2016（上） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1680

我的河源马拉松2016 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1684

Mar.20 2016 无锡国际马拉松

不愧为国内醉美的赛道，太湖边鼋头渚的樱花、江大同学的热烈助威、无锡市民的热情鼓励、组委会的组织、热心的志愿者、太多让人回味了。这次竟然拍了500多张照片，太多美景和美色了，精选100张放上来。

高清链接：我的无锡马拉松2016 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1526

15000全马选手，排名8200之外，看来锡马高手林立啊。

去了一趟无锡，玩了一周，基本把最主要的名胜都去了。无锡丰富的旅游资源，绝对不会让你失望，锡马那周刚好是樱花节，简直是美死了。

和往年一样，在完赛的基础上，拍照是最大的目标。这次也不例外，因为景色太好了，拍照片的数量历年之最。如果能加上航拍的照片，这次就能完美了。

江南气温还在几度，好多树木还未有绿叶，加上之前几天一直阴天，没阳光的太湖绝对不能出大片。之前一天终于放晴了，这让我忐忑的心终于放下来，背上相机一路拍拍拍。

锡马的奖牌真靓啊，正面是无锡市花梅花，花蕊镶了宝石。乱花渐入迷人眼，有无人在画中跑。背面是“微澜的湖面”上的荷叶田田，赛事信息顺着叶脉而行，一枚小小的水钻恰似荷叶上的水滴。

志愿者一直都是最美的风景线，看到江南美女，你会毫不犹豫停下来拍照甚至倒后，人家还主动配合，下一届，你能不来吗？

太湖边的鼋头渚绝对是这次马拉松最漂亮的地方，虽然没有进入樱花的核心景区，但十里芳堤肯定是最出大片的地方。这几天也是樱花节举办的日子，风景美死人了，那些什么武大樱花真的弱曝了。

6位江南美女为赛事助兴，我的画面中，这才是江南啊。还有一位跑友旗袍和跑鞋混搭，原来是高手来的，精神饱满让人更加鼓起气力。什么叫正能量，这力量和笑容就是了。

这次的赛事，经过母校校园，一路听到学弟学妹的助威声，多让人振奋啊。稍后会出江大专辑，纪念一下。

来到无锡，怎么也得去下古运河，夜景非常的美。

赛事之前一日，专门环蠡湖一圈了，从江大出发，骑车绕三国城进入鼋头渚，简直是没死了，不愧是三大赏樱胜地。趁着还有阳光，行埋梅园和蠡园，花费太多的精力了，体能消耗过大，总距离接近2个马拉松。

高清链接：无锡太湖鼋头渚樱花节2016 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1527

跑进江南大学北门直接泪奔，眼泪流只因那感动，甘多同学为我打气。永远年轻，永远热泪盈眶！之前只知道锡马的"人在画中跑"，跑完才领略到更深情更触动人心的，曾经疯狂热血的青春，激昂澎湃的时光再也回不去了！莘莘学子的朝气蓬勃，激情呐喊，真的好棒！

出了江大东门，就是几个缓坡然后一个长长的桥，看地图这里是政府和CBD所在地。跑完的感觉犹如广马琶洲那段，还是烦躁的折返跑。最伤心的是折返回江大东门后，遇到了半马完赛大军，挂着牌子拎着完赛包，个个开心笑得像朵花似得：“加油啊”“只有不到一半啦”一条护栏线之隔，境遇真是天堂vs地狱。

人多就是好，15000人全马，大把人陪跑，就算跑最后也不担心掉单。

美女和美景是前进的动力

锡马如有机会，还得来。

气温5度，约跑故宫。

3月底的天安门

Apr.10 2016 广州珠江跑群黄蓝大赛2016

刚玩完锡马和莞马，想着这个赛季的跑步就要结束了，因为天热，加上龙船季已经开始了。上月中，老板说荷兰的同事4月份来广州，也想参加一个马拉松，看看有无合适的赛事可以一起玩。进入4月周边的赛事基本都偃旗息鼓了，好彩看到微信里有珠江跑群的黄蓝大战，赶快报名交费。

事与愿违，老外飞机了。赶紧动用身边的好友填补空缺，那个谁王同学这几天一直在跑步，想不到一约就答应鸟。和过往一样，那家伙未到最后一刻都有飞机的危险；果然，人如其名，我又被飞机鸟。好彩，还有2个珠一样的队友（对手）一起参加，第一次参加跑步活动，你说跑步能减肥，TA们就来劲了。

有雷声在轰不停，雨泼进眼里看不清，谁极速狂飙溅我一身的泥泞，我决定我想去哪里，往天堂要跳过地狱，也不恐惧不逃避，这不是脾气，是所谓志气与勇气--- 淋雨一直走（跑）！！！这个造型跑步也是一种体验，赛前的担忧赛后的释然，跑完后脑海一直浮现一句歌词“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野”，希望自己可以更有勇气走的更远。---引用珠一样的队友的赛后感想

下雨唔紧要，最紧要出照片，名次更加不用在乎，有个奖牌已经很满足了。结果，还是我们队拿倒数第一名了，同时，也刷了12公里最慢记录。记录这个事不算郁闷，最惨就是镜头入雾气了，太阳一出，积满水汽，下集的合照和逗乐全部蒙了。赶紧换个镜头，不过人群已经散去了，气！气！气！！

开赛前，加了队长的微信，一看姓氏，果然是冼村的老表，小激动了一下，队里不再是一个人的寂寞了。

高清链接：

广州珠江跑群蓝黄大赛2016（上） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1540

广州珠江跑群黄蓝大赛2016（下） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1541

来大学城几十次了，以前多数是骑车，这次是跑步，雨中的感觉远远比暴晒好。

雨中甘多mm一起跑，真爽。

和过往的赛事一样，人家早就折返了，我还在队伍的末端。

这次活动的人数才300人，早就被大部队甩开，拍跑步的题材真不多。

都未反应过来，已经有领先的2个跑手过去了，赶紧补张陆续碰面的高手。

科学中心的这段风景确实不错，一路都是盛开的花，来大学城也是好拍摄的地方，不用挤去华农。

看到折返那么多蓝队的高手，看来，我们黄队是输定了。

珠一样的队友冲刺，收获人生第一块长跑奖牌，我也见证了。

合照的时候，给大家的笑容深深地感染了，我们不是来争冠军的，我们是来玩的，我们是来吃饭的。

谢谢珠江跑群又组织一次甘好的活动，谢谢一路的义工，谢谢队友们，好好拥抱一下。

活动的奖牌和奖品

跑完竟然停雨了，更想不到竟然出太阳了，终于有张色彩好点的照片了，还有美美的姑娘。自信，人就漂亮，跑步多了，就自信了，人就更加美了。

路上看到一个妈妈带着小女孩在跑，看到一个小男孩在路边递水给运动员，身后是撑着伞的妈妈，好感动啊。

家里又多一面奖牌

奖牌设计得还是几靓噶

Mar.27 2016 东莞松山湖马拉松

东莞是福地啊，一周双赛收获2块奖牌。更重要的是，过往的6次全程，这次是最好的成绩，看来用扒龙船来度过冬训是个很好衔接。能破PB，当然现场气氛是首要，松山湖大学城几间高校学子和东莞市民的现场助威打气记上最大的功劳。现场补给、赛会组织和赛后车辆接送也非常完美。有了阳光，哪怕晒到通红，出了照片，就非常满足了。

高清链接：

我的东莞马拉松2016 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1528

我的无锡马拉松2016 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1526

周六21点才从京城回到广州，背了相机包逛了4个小时的国家博物馆，加上8个小时的交通，累得人啊。最好的消息就是Loney帮忙拿了装备，不然可能就要在东莞过夜了。中途还想过放弃，只要迈过那到坎，一切就会往好的方面发展。

书柜里再多了2面全马奖牌，只要通过努力，一切都有可能。

出乎意外的结果，竟然能跑进1200名，看来莞马太多高手没有来。

6点去吃早餐，7点20到达松山湖。停车地点离起点还有2公里，等我着急的小跑起来。7:40去到的时候，刚好存衣车关门了，顺丰工作人员死活不肯接收衣包。好彩，还有1辆车肯接收车迟到的小伙伴，不然就惨了。

没来得及发微博和微信，赛事就开始了，我连个起点个人照都没有拍过。由于全马的人数少，一开始，顾着拍照，红色衣服的全马人员都跑得影都无晒，所以开始的时候基本就没有全马的人了。

松山湖的几间高校都在赛道组成助威队伍，加油声多么让人兴奋啊，选手也非常享受。

除了一开始松湖烟雨景区小塞一段外，莞马宽广的赛道让人跑起来非常舒服，没有压抑感。

有了你们，莞马更精彩。

医疗保障还是很充分的，不停有摩托车巡逻和救护车在旁边待命，医护人员还很漂亮。

除了东莞的市民、大学生，还有很多的表演团体、赞助商、街道工作人员还有众多的安保都非常给力，面对不停的加油声，我都会以拇指回应。

最尽管我还花了30分钟去找车，赛事结束后还能乘坐免费的摆渡车回起点拿车，这让人感到非常的贴心，莞马好样的。

Dec.11 2016 幸运地又完成第五次广马，也破了历次全马的最差记录，在关门前的一刻才完赛。谢谢广州，又成功举办一届广马。

不来广马，你就感受不了广州冬季的好天气；不来广马，你就感受不了广州市民的友善；不来广马，你就感受不了跑友的鼓励；不来广马，你就感受不了各大跑团的热情；不来广马，你就不知道广州的志愿者有多棒；不来广马，你就不知道完赛奖牌有多靓；不来广马，你就不知道我的照片有多棒。

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我的广州马拉松2016（上） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1680

我的广州马拉松2016（下） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1681

今年竟然免抽签，直接获得参赛资格，太感激了。这也是大会答谢我们广马的忠实粉丝的一大举措，连续四届参加广马就能免签，要是明年实行连续5届自动免签再送免报名费就再一大创举了。好吧，秀一秀我的5面广马奖牌。

由于膝盖受伤，一直不敢跑，仅仅在赛前一周和三周跑了2次10公里。体能的远远不足导致这次的赛前策略改为是拍照为主，能不能跑完就随缘了。和深百一样，起点和终点一定要去的，过程就是玩，所以装扮一定要靓，装备和装逼都是必须的。

今年的奖牌一眼就看出这是浓厚的本地特色，好吧，今年我的作业也该来个浓厚的本地民俗特色，除了现场的拍照，也加插广州的特色上来。

这届广马和往年一样，拍照是重点，所以来到各个地标都会停留，停留时间最长的就是猎德大桥，这里是拍摄广马蓝最美的地方。

猎德牌坊下，还有石牌朝阳的舞狮看，一听见鼓点就兴奋了。

今年少了好多奇装异服，但个性化的装扮还是不少的，好过千篇一律穿着大会的制定服饰。

广马博览会还别出心裁地将全马的参赛选手名字都一一列出

这就是我们的广马，这就是我们的广州，这就是我们的广马蓝。

真开心，连续5届参加广马。