广州跑马 花城看花------我的广州马拉松2017

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Dec.10 2017 广州马拉松

很荣幸参加广马的历届全部赛事,终于在第六年突破了最好成绩,在赛事结束关门前45分钟到达。名次由前年的6千和去年的7千爆跌到今年的9993名,愧对免抽签直通广马的名额。

今年的主题:广州跑马,花城看花。冬天选择来广州,绝对是个好体验。北国寒冷至极,南方的羊城还可以单衣周围浪。养眼的花儿遍布赛道,其他城市喜欢用最美赛道来形容当地的马拉松,而广马无需这样宣传都衬得起这个称号。

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花城不是吹出来的,家里就能随时捣弄鲜花烂漫的赶脚出来,尽管现在是冬天,欢迎作客我大广州。

 

奖牌柜又多一面马拉松奖牌

 

第一次穿紧身长袖衣裤跑马拉松,除了我的龙船衫型之外,还出于感谢背后的赞助商的。

 

沿线还有好多志愿者、赞助商和热心市民给我们助威,热烈地鼓舞我们跑下去,这就是动力这就是正能量。

 

赛前的目标就是完赛的基础上拍一辑靓相,怀了微单上身,拍到无电为止,太阳非常给力。跑跑停停,人家拼命往前跑,我就努力寻找最美欣赏风景寻找最美女孩。反正在6个小时内跑完就行了,记录最美广马才是我的重点。当然,为自己留下最帅的一刻也是重点,日后装逼就靠这些图片了。

 

赛道的花儿不是假的,大家舍不得停一下看看风景的时候,我已经跪下闻者花儿的清香拍紧微距了。广州的道路绿化真大手笔,不单单是赛道这样,市区多数的主干道和街区都这样。全球财富论坛的召开,让人亲亲切切感受到好处。

 

这位大哥你怎么知道,此时此刻,我最渴望的就是一瓶啤酒噶?虽然只有一杯,那已经很顶瘾了。这个月下来,其他赛事和训练密集,基本都没怎么喝过啤酒了。广马官方食物补给非常到位,跑团和赞助商的私补更是过分,整个肚子都是水果、饼干和巧克力。

 

一路都是助威加油方阵,热闹非凡,大叔大妈广场舞登场完又有广马音乐加油站歌手表演;醒狮的老表表演完又有小朋友上场,这边有啦啦队跳得火热,对面又有锣鼓喧天。

 

今届广马虽然是历届最好成绩,也是最轻松的一次全马,但自身水平还是很低,5:19完赛,这跟平时的训练密切相关。赛前仅有3次短暂的训练,黄埔区龙舟赛后才准备动起来,这个时候离广马只有2周时间了。接着的整个星期都要带小孩,下班后还是零训练。第一操在赛前7天,4公里;第二操,心血来潮,试试能不能4分钟中内完成1公里的配速。结果跑了2公里就结束了,赶着去接岑L放学。第三操在赛前2天,围着海校兜了一圈,5公里。

 

难能可贵这次赛事准备期一点伤都没有,以最好的身体素质上赛道。

 

红牛也来了,沿江路的私补也太密集了吧,补给和助威的姐姐永远都是最受欢迎的人。

 

广州这冬天就好像春天一样,不愧叫花城。

 

还有,得感谢一下盆友圈各位好友的支持和鼓励,征集到跌装逼动作层出不穷。下次广马,我真系可以考虑最多人建议的,背一支碳纤夭去装逼。

 

跑了5个多小时,没有抽筋没有接受治疗没有多累,但是还是要自己一个人回家,今年没有庆功宴。不过也没杭马甘惨,一跑完就赶紧收拾行李赶去机场。

 

下次等我体能足够的时候,背单反上赛到,这就不用担心拍不到靓相了。

 

广马奖牌好靓,向先行者致敬。  

 

我有齐这6套2012-2017的广马赛服  

 

 

领装备

 

临开赛才到达天体,熟悉的地方顺利存包和热身。  

 

要是有个队友帮忙拍照就好了,赛前赶紧拍几张发下盆友圈,求赞。 

 

这次赛事明确要分区起步计时,也没有时间串前去看看起点的情况。鸣枪后,花了10分钟才从C区到达起点。 

 

天体南广场做起点,高大上多了。 

 

太阳未出来,随意拍了几张,趁没分心的时候,多跑几下。 

 

刚离开天环广场不久,半马的高手就追上来了。在体育东路被人推搡、呵斥让路多次之后,为了安全,也顺着后上的人流奋勇跑起来。 来到冼村路,进入珠江新城才没有之前的摩擦,可以用翻自己的节奏来跑。

 

猎德村南牌坊对出的临江路缓跑径,得我一个跑上去留影。 

 

特邀选手甘快就折返了,我们才开始跑了5公里。 

 

停留拍照也是有危险的,经常需要跳入花坛或者在掉头车道。最后的方式就是在摄影师的后面了,因为运动员看见现场摄影师就会做动作,那个时候就十分最自信的时候。 

 

赛到两旁为我们热情助威的老人家 

 

猎德西牌坊好多私补,才14公里就开始吃吃吃了,顺便进去村里的祠堂借用一下厕所。  

 

猎德桥的大斜坡,准备第一轮休息了,缓步走上去,边走边拍照。这个时候,从手机里看到队友在群里发的电视直播视频。原来我又上电视了,指着队服上的沙浦2个字跑向摩托直播车镜头。 

 

天河区无论龙船还是醒狮都是那么强大,今日狮队又来助威啦。 

 

如果不是广马,上猎德桥只能开车,决定想不到还可以在这里走上去。 

 

太阳给力,蓝天白云来了,猎德桥是拍摄广马蓝绝佳地方。  

 

本文作者:黄埔沙浦村Seven.Sem 

 

进入琶洲会展路段,以前会觉得这里是最闷的一段赛道,因为现场少人。可是这届,这里成为最美的路段,鲜花满布。 

 

除了地面,高空也有,立体感强烈。

 

  

半马和全马从19公里开始分开,这个时候,刚好10点了。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

  

 

  

 

 

 

 

 

 

 

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