5月中旬，庙头湖训练营开始备战广州国际龙舟邀请赛传统龙赛事，这里记录队友的训练点滴。

高清链接：庙头湖龙舟训练营2018（19）------备战广州赛（上） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2010

标准龙训练船落地

沙浦水闸围的荔枝迎来丰收，队友们是时候出动了。

感谢队友，杉木训练船也来了。

自从去年国庆九江赛后就没有跪扒了，重新操起来，庙头队友的身材无得弹。

队友张罗着战衣的准备工作，今晚来试衫。

有逼王在，训练充实好多。

队友的身材，正到啊。

上半轮训练结束，也熬过了跪到腰痛的阶段。

旧杉木船修补一下，继续发挥余热。

查看裂缝，准备修补。

本文作者：黄埔沙浦村Seven.Sem

第一次训练会议

追逐赛力量训练

前辈示范跪扒姿势

扒仔宣言

庙头湖水质一流

训练结束，前辈犒劳大家艰辛的付出。 

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