岁末，看了好多年终总结，好吧，我也来个马拉松总结。自从2017年沙步队友送了一只旧单鸡，今年又买了一款新的，之后就不断玩单鸡了。感谢天乐龙的队友和庙头湖训练营地队友，一起渡过扒单鸡非常开心的日子。

高清链接：我的单鸡2018（94） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2166

为了这个镜头，请了前辈们吃顿饭，值得！这逼装得太美了。

收获龙船赛事的第一个奖座------金夭

Mar.18 2018 二月二龙抬头，广州龙船传统文化促进会在黄埔生物岛举行2018年龙舟活动启动仪式，龙船赛季开始了。

高清链接：

二月二龙抬头生物岛赛2018（4）------上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1972

二月二龙抬头生物岛赛2018（5）------下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1973

波罗诞前夕，单鸡采青，香港赛前训练也进入加力冲刺阶段了。 

旧单鸡采青

Apr.14 2018 黄埔龙联新单鸡在顺德逢简水乡进水采青

旧单鸡上个月才进行新赛季的采青，2周后新单鸡也在顺德杏坛逢简水乡进水采青。

高清链接：黄埔龙联新单鸡进水采青2018（6） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1987

廿几条单鸡舰队第二批相继在4月份下水，今日采青的是沙浦和文冲队友。

这批依然是顺德杏坛高赞伦南船厂作品

进水地点位于逢简水乡的核心景区明远桥和水口桥河段

水道还有景区的游船

行南二环回大黄埔

新船质量还是稳稳的

5月上旬，传统龙习训前期，学习一下单鸡先。感谢队友的协作、支持、鼓励和保驾护航，希望尽快跟上队友的节奏。

高清链接：庙头湖龙舟训练营2018（13）------单鸡学习 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1998
 

单鸡队友

看日落的好地方

这里是东江和珠江的汇合处，狮子洋北岸，水质非常好。

黄埔大桥下的珠江主航道就在眼前

龙腾会基地

运动防水相机派上用场

May.13 2018 庙头湖龙舟训练营出访南湾水乡

南湾村是黄埔区珠江沿岸各村中水乡建设得最为成功的村庄，大水的时候在这里扒龙船很舒服。

高清链接：庙头湖龙舟训练营2018（16）------出访南湾水乡 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2001

南湾水乡景区，免费，这里的大排档好出名。有古桥有古树有古埠头，岭南水乡的标志。

端午龙船周期间，传统龙就停泊在这里上岸的。

又完成1个10几公里的拉练，下个目标出访双岗沙浦文冲下沙，中期目标大吉沙、大蚝沙和长洲岛，长远目标莲花山和黄埔古港。

五月最后一个周末，继续在南海神庙人工湖玩单鸡。感谢瓜哥和队友的耐心教导，学习了翻艇后水中倒水和上船2，再次尝试了在快艇造浪中幸存下来。单鸡好过瘾，有机会要继续学习继续玩。

高清链接：庙头湖龙舟训练营2018（20）------南海神庙人工湖 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2011

8月初庆二帝古庙，大良小湾艇会举办全国单鸡公开赛。

高清链接：顺德大良单鸡赛2018（61） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2073

第一次参加单鸡赛，听讲全国最劲的高手来了超过一半，目标是不包尾。看见有队友和其他选手翻船，顺利超越，目标已经达成。

试船的时候已经入了好多水，没经验，没安装抽水泵，注定一开赛就包尾。

毫无症状就鸣哨开赛，手机计时器还未启动，扒了2百米，还是觉得要上岸倒水和擦干手指开咕咚计时。

等重返赛道，已经望不见运动员了，最快那个起码超过1公里。

没有竞争，失去了动力。等进入循环弯道，才看见大部队，有了一点战意。

停下来，赶紧戴上运动相机，拍摄对手风姿。第一人称视觉，效果肯定震撼。

扒到3公里，看见有人开始慢了下来，似乎有机会摆脱包尾的机会。

接着陆续有人翻船，定了好多，赶紧脱掉相机往前追赶。这个动作，也为后面的失误埋下伏笔。5公里，一个错误的决定：船仓入水，上岸倒水。 

上岸踩到松软的泥沙，相机跌落水里，船旁也爆了。 选择继续比赛而没有找相机，这个时候手机播报的计时器速度还很不理想。 去到8公里的时候，人家已经冲线了，失败结束赛事。 第一次全国单鸡赛，以没有靓相又没有完赛结束。一个字，屎！ 

2018年8月中旬，正式对单鸡进行装饰和功能配置。

8月初的大良单鸡赛可以说无畏无知地上路，排名50，痛下决心对单鸡进行基础配置。首先当然夜潜龙腾会，拍下抽水泵图片，在淘宝买了电池和抽水泵；接着预订单鸡夭，设计沙青贴纸进行美化；跟着下单采购AB胶和502胶水补船补夭；收到实物后，根据尺寸，做泵和电池支架；最后完成安装，试水成功。当然，还得答谢前辈提供信息，还得拍照记录上述的一切，最后将分享给更多的单鸡新手。

高清链接：庙头湖龙舟训练营2018（64）------单鸡装饰 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2085

设计和裁剪单鸡夭贴纸

设计和张贴广告贴纸

渗漏点补漏

安装抽水泵

电池采购

运动防水相机的配置

采购抽水泵 

补船AB胶

补船502 

广告贴纸  

2018年八月，单鸡出访文冲。

高清链接：庙头湖龙舟训练营2018（65）------出访文冲 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2086

体验水上日落之美

Oct.03 2018 东海世纪工业园杯国庆顺德龙江赛

顺德龙江赛在车陂赛时确定参加，赛前两天被通知队伍不够人取消参赛。国庆这几天怎么了？车陂赛躺赛，九江镇赛被通知不用去了，九江上东赛家里不让去，国庆这个假期4个赛事失之交臂。说来正巧，赛前一天大会加了单鸡赛，鸡头发挥积极作用，终于有赛事玩了。还临时组建一支队伍，需要扒仔，之前计划的沙青队友也可以一起玩了。

恭喜单鸡赛友哥第2，爆火坚第8，祺哥第10，淘教第15，怪第18，瓜第21，友哥仔第26，S第27。非常开心的一次单鸡赛，终于唔使包尾，还有个小奖鼓励一下，坚定了扒单鸡之路。

高清链接：

国庆顺德龙江赛2018（75）------上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2114

国庆顺德龙江赛2018（76）------下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2115

7点几就装车准备出发 

一年内，同大沙河艇会又做队友又做对手，一起经历国庆九江赛、二月二龙抬头赛、棠下传统龙赛、广州传统龙赛、龙江小龙赛、大良单鸡赛和龙江单鸡标准龙赛。

单鸡赛开始

南码头和庙头湖两位高手决战，爆火坚和阿怪斗得难分难解。同时感谢上场期间帮忙拍摄的队友。

感谢做补给的队友

单鸡赛冲刺阶段斗得刺激到啊，以0.01秒赢了那么一点点，最后一起相互鼓励三个选手并排冲线分别排名26、27和28。大会只奖励前27名，不过那个时候还没太留意名次。就是那么小的距离，差别是一个有额外奖金、有金夭奖品、有烧猪，另一个就没了。

本文作者：黄埔沙浦村Seven.Sem

Oct.04 2018 国庆假期又来一个人的精彩，出访海心沙，全程21公里。

高清链接：庙头湖龙舟训练营2018（77）------出访海心沙 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2116

扒船装备

海心沙

黄埔波罗庙船厂

海心沙广场

黄埔云樯

手机记录的里程和配速

本文作者：黄埔沙浦村Seven.Sem

Oct.13 2018 海珠湖单鸡赛

海珠湖赛有奖金有奖牌，谢谢上涌，谢谢海珠联队举办的赛事。扒左一年单鸡，经历第一次翻船和第一次抽筋，还搞沉埋土华老表的船。好彩老表非常友善，上岸倒水后一起冲线，一个第9一个第10。

还得感谢沙青2位摄影助手，在赛事进行中帮忙拍摄的图片，当天出发了都返回去接也是值得的。一周没训练，赛前通宵只睡了2个钟，力和气都严重不足。对奖牌无比渴望和装逼的动力下，安全完赛。不过同队友的差距还是好大，再再次在庙头湖训练营包尾。天乐龙也有超过10位队友一齐上阵，而且名次都在前列。赛事见到好多曾经的对手和队友，大家相互鼓励相互支持，气氛非常好，单鸡赛确实好玩。赛后还在土华吃个龙船饭喝个小酒，这次的单鸡赛事体验非常好。

高, 清链接：

海珠湖单鸡赛2018（78）------上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2117

海珠湖单鸡赛2018（79）------下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2118

赛事策划得几好，湖区同步起步，避免的浪大翻船。有锦旗、有奖牌，又有奖金，兴仔开心到。

晚上龙船宴会

隆重感谢沙青的摄影助理

我的第一次翻船和抽筋也是有故事的：最后一个直道转圈的时候，一用力踩方向踏板，抽筋又严重复发了。一收腿就侧翻了，情急之下用手拍打水面以求平衡，点知道连同追上来的船也弄沉了。好彩得到原谅，名次掉落也没有太介意，同土华老表来个合照。

今年五场单鸡赛的目标完成了3/5，下场需要加力了，不再落后。

天河的队友

Oct.21 2018 黄埔区第二届村镇龙舟赛

作为村镇小龙赛的助兴节目，单鸡赛在上午9点顺利举行。黄埔单鸡赛气氛非常和谐，欢声笑语和激烈拼争中结束。辛苦晒推动黄埔龙舟发展的幕后工作人员，多得体育局的大力推展龙舟文化，感谢现场助威的观众和现场服务的工作人员。

和赛前预计一样，力争前五名，果然刚刚到达目标。赛前10天说取消的单鸡赛，又特然在赛前一周恢复，有点无所适从。国庆假期后没有训练，还熬了通宵，体能差得很。赛前2天急忙恶补一下，但配速跌倒历史最差，不然前十都难以进入。

特别鸣谢沙青队友在单鸡赛帮忙拍摄，这个摄影助理非常称职。上集用的是微单，下集使用单反拍摄，为每个单鸡运动员留下美好的回忆。

高清链接：

黄埔区第二届村镇龙舟赛2018（84）------单鸡赛（上） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2123

黄埔区第二届村镇龙舟赛2018（85）------单鸡赛（下） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2124

黄埔的龙船头巨匠为冠军颁奖，南湾、夏园、庙头、沙浦、双岗的运动员分获单鸡赛前六名。

如果赛事有艳龙评选，文冲的单龙当之无愧，为民间能手点赞。

Oct.27 2018 单鸡马拉松

今年扒龙船的最后一个目标是扒一个单鸡马拉松，策划了很久，终于迎来标准龙赛事的间歇期。敢梦想，那就行动，努力实现TA吧。

路线打算从庙头扒到太古仓27公里，返程到琶洲南15公里收船噶。天乐龙的队友教导，市区水流急浪大，出发当天修改了一下行程。走黄埔到海心沙作为半程，返程走黄埔涌。这条线路经历过10几年数十次往返，非常熟悉。国庆期间在这里已经扒过一次单鸡半程马拉松，还有多次短途单鸡探路，信心很足。

只在出发、半程和南码头三个地方拍照，其他地点将使用过往扒传统龙的图片以作介绍。

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高清链接：

庙头湖龙舟训练营2018（88）------单鸡马拉松（上） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2130

庙头湖龙舟训练营2018（89）------单鸡马拉松（下） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2131

全程42公里，刚好一个马拉松的距离，耗时5：01。

半程21公里：海心沙

途径羊城八景之一的黄埔云樯

经过全广州最富饶的天河CBD

半程前面2公里和CBD路段停下来拍照，其余时间基本没停，配速维持在6分钟一公里左右。

随身物品有2瓶饮料、救生衣、2台相机、手机、防晒的帽子、替换衣服。

沙青基地用旧单鸡训练

采购第四支碳纤夭，单鸡专用。

人数不足，只能玩单鸡保持体能。

独木舟也玩下

单鸡修补

2018年高清链接：