2020年2月上旬，出岑L日记第153集，记录11月的日子。
高清链接：我家湾仔是女的---成长日记153（荐） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2491
Nov.01 日落耀云埔，想不到这是在香肠为小3拍的最后一张相。
接上老二，6点才开始跑步训练，因为小学生体格测试很弱，各方面都要练下了。
8 8也来陪跑，纠正动作。
今天比上次好很多了，有了进步，可以奖励一次麦当劳。
得意的样子
2019年11月上旬，出致青春------那些年收过的明信片专辑。
高清链接：致青春------那些年收过的明信片 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2413
航拍天台花园
玫瑰花开
航拍的飞机
Nov.02 周六妈妈做韭菜煎饼吃
晚上练字
Nov.03 在柜子找到一张便条，原来是出租屋的信息，日后8 8也要跟进这个了。
妈妈布置的作业
课程表
Nov.04 今晚练习跳绳
做完作业要收拾桌面
Nov.05 8 8试做煲仔饭，火候掌握不是很好，饭都焦了。
Nov.06 奶奶的CT
课堂上听写成绩不是很好，回家加练。
爷爷和奶奶的结婚证
8 8的宅男厨房又开动了，今晚头菜蒸牛肉。
还有送酒的猪耳朵
每晚都要进行光盘行动
Nov.07 中午在香肠拍下的最后一张工作图片，今天8 8离开了IFF。8 8说这天迟早会到来，也已经有一半同事离开了，是时候休息一下了。
2019年11月上旬，航拍从化米埗稻田。
高清链接：航拍从化米埗稻田2019 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2419
上次来吕田拍摄李花，这回来拍稻田。
高清链接：行摄从化吕田稻田2019 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2420
Nov.08 宅男厨房继续开动
妈妈做支竹焖凤爪
还有8 8的招牌菜煎蚝烙
Nov.09 2019 一水同舟车陂赛
高清链接：一水同舟车陂赛2019（90）---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2416
Nov.10 2019 夏园单鸡赛
恭喜夏园社区迈开新步伐，第一届单鸡马拉松赛成功举行，黄埔的单鸡队友们来了一个大团聚。
高清链接：夏园单鸡赛2019（88）---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2414
恭喜夏园社区迈开新步伐，第一届单鸡马拉松赛成功举行，黄埔的单鸡队友们来了一个大团聚。
Nov.11 天气干燥，弄点汤水补一下。
Nov.12 8 8继续做我的私教，今天放学来球场继续联系跑步。
体格测试很快就要补考了，捉紧啦老二。
我也来帮8 8拍个照
我们来自拍
8 8有很多美好的经历在这里发生，中学6年留下好多汗水在这里。
不过我都没怎么来这里踢球，下次来要带上足球。
2019年11月中旬，应大头要求，专门开一个天河潭村青年龙舟队特辑。
高清链接：天河潭村青年专辑2019（93） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2421
荷花还有
引入新品种
试试拍下昆虫
除了欣欣向荣，还有枯叶落败也很美。
无花果叶子都掉光了
Nov.13 今日回幼儿园跟叶老师训练
练习基础体能
姐姐放学在黄埔体育馆外学习排球，8 8和我暗中来观察姐姐有无偷懒。
Nov.14 周四羽毛球训练
2019年11月中旬，琶洲阅江，拍摄异木棉。
高清链接：琶洲阅江2019 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2433
Nov.15 中午练习一下书法
今晚用新买的饭盘
晚上和妈妈一起练习毛笔字
2019年11月17日，黄埔区村镇龙舟赛，这是上集。
高清链接：黄埔区村镇龙舟赛2019（94）---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2422
我也捧杯了
Nov.18 今晚吃金针菇蒸鸡翅
Nov.19 今日入厂开单位证明
已经多少年没进过厂了，如果能来一次怀旧之旅拍摄一个纪念专辑就好了。
天气那么好，祠堂外面晒龙船夭。
Nov.19 经过几次调教，老二跑步姿势靓了好多了，成绩也从0分迈入及格的行列了。
勤加练习，100分不是梦。
不过老二的体格弱，和8 8一样缺乏爆发力，但是绝对是长跑的料子。
今天带上手表，记录显示轻松跑了5公里。
2019年11月中旬，琶洲水博苑。
高清链接：琶洲水博苑2019 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2432
Nov.20 被木家具吸引了，真想换一套这样的家具。
今天来岭南花卉市场大采购
Nov.21 试试午餐肉，老大老二都很喜欢吃。
虫草花蒸排骨
蒸咸鱼
2019年11月23-24日，东莞水乡国际龙舟嘉年华
高清链接：东莞水乡国际龙舟嘉年华2019（97）---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2425
2019年11月24日，广州龙舟联赛年度盛宴，纳德利年会。
高清连接：广州龙舟联赛年度盛宴2019（100）---纳德利年会 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2430
妈妈离开了我们一段日子了， 好多事情还未能适应。开个特辑，纪念我的妈妈。
高清连接：我的妈妈特辑2019（1） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2428
开个特辑，纪念我的妈妈，这是第二集。
高清连接：我的妈妈特辑2019（2） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2429
Nov.30 来汕头灵山寺，送别岳父。
愿天堂没有病痛
感谢杜家这周帮忙照料老大老二
2019年11月下旬，沙浦蠡园出2019专辑第11集。
高清链接：我家的天台花园2019（11） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2431
百香果全部剪掉
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第二缉可以在这里找到http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=463
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第一百辑可以在这里找到http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1711
第一百零一辑可以在这里找到http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1712
第一百零二辑可以在这里找到http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1719
第一百零三辑可以在这里找到http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1733
第一百零四辑可以在这里找到http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1753
第一百零五辑可以在这里找到http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1761
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第一百零七辑可以在这里找到http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=1812
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第一百五十辑可以在这里找到http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2435
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