2026年5月中旬，出岑L日记第235集，这辑记录11月份的故事。
高清链接：我家湾仔是女的---成长日记235（荐） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5717
Nov.01 这个月宅男厨房继续开始
中午整意面吃
2025年11月上旬，出岑L日记第226集，这辑记录4月份的故事。
高清链接：我家湾仔是女的---成长日记226（荐） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5303
Nov.02 九龙湖公园骑车
傍晚的公园很热闹
2025年11月上旬，志影画册第69辑全球首发。
高清链接：志影画册全球首发---第六十九辑（荐） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5300
大闸蟹正是当季
D虾仔很鲜美
烤鳗鱼
猪脚姜一流啊
Nov.04 炒饭
2025年11月5日 从化风云岭森林公园
计划了千百条远方路线，却在艾米小镇的田埂旁停了最久，消失了1周的阳光重新上演，那就出发了。
高清链接：艾米稻香小镇2025 https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5307
2025年11月5日 从化
从艾米稻香小镇出来，继续骑上我的老伙计，冲去从化风云岭森林公园，直接把烦恼都甩在了风里。
高清链接：骑行风云岭森林公园2025（94） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5308
Nov.05 早上7点的九龙湖，太阳刚刚升起来。
煎鳕鱼
腊肉炒菜
又有虾仔吃
Nov.06 稻城游20周年聚会
Nov.07 酸汤牛肉粉
Nov.08 我也来做个早餐
今日的大菜，咖哩牛腩咖哩虾。
2025年11月8日 广州科学城
踏入园区的瞬间就被撞进色彩的怀抱，从盛夏到深秋绵延绽放，把日子都染得热烈又明亮。
高清链接：创新公园百日菊2025 https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5315
2025年11月8日 从化温泉镇
刚走进园区，就被满目的绿意包裹，空气里都飘着草木的清新，百年樟树、榕树撑开浓荫，木棉树挺拔苍劲，还有随处可见的荔枝树、龙眼树，仿佛闯进了岭南人家的私家庭院。
高清链接：骑行荔枝蜜公园2025（99） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5316
2025年11月8日 从化温泉镇
藏在从化温泉镇的希腊童话，圣托利庄园门口是每次来温泉镇的网红打卡点。
高清链接：骑行圣托利庄园2025（100） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5317
2025年11月8日 从化温泉
在从化温泉镇的流溪河畔骑行，连风都带着治愈的味道，把生活骑进流溪河的温柔里。
高清链接：骑行从化温泉2025（101） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5318
2025年11月9日 从化良口
风把云朵揉成棉絮，铺在都湿地公园的天际线，把生活调成骑行模式，闯进都湿的治愈结界。
高清链接：骑行从都湿地公园2025（102） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5320
2025年11月10日 从化良口
引擎轰鸣闯秋野！摩旅奔赴从化，与版本馆旁的金色稻田撞个满怀。
高清链接：骑行国家版本馆稻田2025（104） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5322
2025年11月11日 从化吕田
春节前夕赏李花，秋天过稻田摘柿子，这都是桂峰村最美的时刻。今天我们又来了，不过今日阴天，没有靓相。
高清链接：骑行桂峰村摘柿子2025（105） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5323
Nov.14 妈妈每周都会煲汤
2025年11月14日 从化吕田
三日前才同健良来桂峰村摩旅，还后悔阴天没有取消行程，今日中午终于都出太阳，马上再出发。
高清链接：骑行桂峰村摘柿子2025（108） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5329
2025年11月14日 从化吕田
广州私藏的“小泸沽湖”！从化吕田小杉村，把山水诗意过成日常，摩旅稻田成为习惯。
高清链接：骑行小杉村2025（109） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5330
Nov.15 这个赛季的新鞋到了，马上上战场。
2025年11月15日 佛山南海丹灶大洲河
燃爆丹灶！240艘单人龙舟劈波斩浪，大洲河藏着最野的速度与深情，别说扒，单单睇都绝地超级刺激。
高清链接：丹灶单鸡赛2025（81） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5325
2025年11月15日 南海丹灶
十一月的岭南藏着最温柔的惊喜，生态绿道串联起数公里异木棉花海，刚驶入园区就被枝头的粉白渐变撞了个满怀。
高清链接：骑行翰林湖农业公园2025（106） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5326
Nov.16 珠江新城吃个小饭
牛肉碎末煎蛋
又来烤虾仔
炒菠萝
2025年11月16日 二沙岛宏城公园
二刷广州园博会，天气依然很好，景色一样甘靓，心情一样甘好。
高清链接：广州园博会2025---宏城公园 https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5331
来全场金奖获得者黄埔区的展台
虽然在深秋了，广州依然28度，穿短衣短裤都觉得太热了。
二沙岛、海心沙和花城广场作为园博会的会场，实在太靓了。往年都是春节前夕开幕，今年全运会期间加推了秋季园博会，真系大饱眼福。
2025年11月16日 海心沙和二沙岛艺术公园
继续二刷园博会，由于这届园博会实在太大了，分了几个区域来逛，这次来到海心桥、海心沙和二沙岛艺术公园。
高清链接：广州园博会2025---海心沙 https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5332
上埋海心桥走走拉
大湾鸡是最多人合照的地方
到处都是全运会的元素
今晚这里系广州灯光节的主会场，今天开始每日16点就限制进入了。
2025年11月16日 天河临江带状公园
广州把70年全运历史做成了可漫步的园林画卷，广州园博会联动十五运会，精彩纷呈。
高清链接：广州园博会2025---临江带状公园 https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5334
2025年11月17日 从化鳌头
鳌头镇，藏着一片能让时间慢下来的万亩良田，骑着车穿行其中，仿佛闯进了梦幻的动画世界。
高清链接：骑行鳌头万亩良田2025（110） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5335
Nov.18 终于盼到回迁房摇珠分房的消息了
Nov.20 LD出差，一个人训练完，来个海鲜一锅蒸，啤酒爽爽的。
2025年11月20日 花都港头村
在广州周边藏着一条能把田园诗和古村韵焊在一起的骑行路线——花都港头村，又是稻田收尾季。
高清链接：骑行港头村2025（113） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5338
2025年11月21日 广州文化公园
广州人秋日顶流！文化公园菊展美到窒息，免费打卡岭南诗意盛宴。
高清链接：文化公园菊展2025 https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5339
2025年11月21日 广州荔湾
藏在广州文化公园的百年传奇！十三行博物馆解锁300年海上丝路密码。
高清链接：广州十三行博物馆2025 https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5340
2025年11月21日 五仙古观
2800年仙踪未散！广州五羊传说藏着一座城的风骨与浪漫。
高清链接：五羊仙迹2025 https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5342
2025年11月21日 黄埔沙浦村
大湾区全运会一结束，航拍解禁，第一日就翻沙浦村再来记录城中村回迁房建设和祠堂古建筑的修葺进度。
高清链接：沙浦村祠堂修葺2025（3） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5353
一些灰塑的造型设计和色彩甚至比2013年初建的时候还好看
沙浦大街的建设鸟瞰，感觉山后面中建海丝城的商品房建设速度还比回迁房快很多。
航拍才知道，菜地平整晒了。
Nov.21 黄埔大桥日落
2025年11月23日 佛山高明
当秋风掠过皂幕山的山脊，当万亩稻田翻涌成金色海浪，2025佛山高明稻田马拉松在晨光中鸣枪开跑！
高清链接：高明稻田马拉松2025 https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5345
赛前一晚准备装备
非常感谢赛道的摄影师帮忙拍摄的照片，可以说历次赛事最少图片的一次。鸣枪后8分钟才跑出起步门楼，几乎最后那几个选手出发，路上不断超越的感觉非常棒。
2025年11月22日 佛山高明
不必追赶行程，不必迎合喧嚣，只让车轮碾过蜿蜒的环湖绿道，把生活的琐碎都丢在风里。乘着高明稻田马拉松的风，第一站来到全马终点美的鹭湖安纳西小镇。
高清链接：骑行美的鹭湖2025（114） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5346
2025年11月22日 高明海天工厂
佛山藏了座酱油味童话城堡！海天娅米之旅太会玩了，完全就如回到曾经的学校，回到曾经的工厂噶感觉。
高清链接：海天娅米的阳光城堡2025 https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5347
2025年11月23日 南海丹灶
风裹着草木香扑脸，途经澹如书屋落地窗赏湖，亲水栈道听鸟鸣，傍晚蹲音乐喷泉灯光秀，自由感直接焊在身上！
高清链接：骑行丹灶仙湖2025（116） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5349
Nov.24 九龙湖公园的落羽杉黄了
2025年11月24日 增城朱村
一年来几次增城丝苗米稻田公园成为习惯了，次次都不会失望，今年很险，刚刚收割。
高清链接：骑行朱村稻田2025（117） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5351
2025年11月24日 增城朱村、福和、小楼
从丝苗米稻田公园出来，继续摩旅，正值稻田收割、紫荆花和异木棉盛开的日子，乡村郊野非常舒服。
高清链接：骑行增城2025（118） https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5352
9点多还要做作业
这个字写得有的难看啊
Nov.26 家长会日，大屏幕播放孩子们军训的片段。
室内球场
会元学校的建筑都几靓下
参观一下同学仔的作品展览
学校周边全是楼
家长会现场
记录一下上半学期的表现
黄埔区学期不排名不给分数，只有文字评价。
体育能力需要大大加强
就连妈妈也得到表扬了
中考的分数
看来这个学期开了个好头
2025年11月27日 黄山市黟县
秋日西递封神！千年古村藏着最浓的徽州秋意，每一帧都美到窒息。
高清链接：黟县西递2025 https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5356
2025年11月28日 安徽黄山市黟县
沉浸式治愈，宏村秋色，把江南染成了诗意油画，白墙黛瓦与漫天秋色撞了个满怀，每一步都像走进了千年不褪色的水墨丹青里。
高清链接：黟县宏村2025 https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5357
2025年11月29日 安徽黄山
踏天梯、瞰云海，把山河壮阔装进镜头里，分三条线把黄山游记录下来，第一集光明顶--鳌鱼峰--莲花峰--玉屏楼。
高清链接：黄山2025---前山线 https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5358
2025年11月28-29日 安徽黄山
黄山日出日落全记录：从黄昏到凌晨，每一秒都美到窒息，非常推荐在山顶住一晚。日出拍摄地点在白鹅山庄，日落拍摄地点在群峰顶。
高清链接：黄山2025---日落日出 https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5359
2025年11月28日 安徽黄山
被誉为黄山最险最美秘境的它，既有悬空栈道的惊险刺激，又有云海峰林的温柔浪漫。2004年那次没走是遗憾，今天终于可以弥补遗憾。
高清链接：黄山2025---西海大峡谷https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5360
2025年11月29日 安徽黄山徽州
徽州秋韵藏不住！呈坎千年古村晒秋盛景，每一帧都美成油画，黄山一下来，马上下一站来到这里。
高清链接：徽州呈坎村2025 https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5362
2025年11月29日 安徽黄山徽州
在黄山脚下藏着一座不挤不闹的古村，它是唐模，比宏村静谧，比西递温润，走在青石板路上连风都带着慢节奏。
高清链接：徽州唐模村2025 https://www.sevensem.com/shownews.asp?id=5363
2025年11月30日 黄山市
你热爱奔跑，又痴迷山水，那黄山马拉松绝对是此生必跑的赛事！超级推荐黄马。
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