Jul.18 2020 单鸡马拉松
连续三年扒了一次单鸡马拉松，和往年冬天扒不一样，今年提前到大夏天举行。前年和去年的单鸡马拉松还历历在目，日常也很留意珠江的路况，这次信心很足的。其实这就和广马的路线高度重合，跑过8次广马，可以讲胸有成竹的。只要避让过往的船只和造成的大浪，就可以放心通行了。
高清链接：单鸡马拉松2020（60） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2681
计划线路从车陂出发，沿着珠江一直往西到达沙面折向南，中点在太古仓休息；返程从洲头咀入马涌，从珠江泳场出来，一路沿着珠江向东到达车陂基地。
天河珠江新城段是全程景色最靓的，停了好久拍照和录视频。市区段的景色完全没有吸引力，这集会用旧图来补充一下。
之前出了节选的太古仓专题，这集补充全程。
Jul.18 2020 单鸡游太古仓。日扒夜扒，水平未有显著提高，那就改变一下训练方式，来个单鸡马拉松练体能。
高清链接：单鸡游太古仓2020（55） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2650
之前来过太古仓好多次，了解过出入口、停船、补给、吃饭等问题，这次来无需太多的心理准备。上岸换翻套饮衫，入西餐厅吃个牛扒先。
回程还有一半路程，不能吃得太饱。这里11点半才能点餐，利用等候的时间游览了一遍太古仓景区，在这里逗留了2.5小时。
城市中轴线核心景区尽在眼前
今日发生2个意外，一个是马涌珠江泳场的出口没开，要托船过水闸。出发前，多个替补方案都想过，结果就是从海印公园重新落船，没受多大影响。
另外一个意外就是没想到的，扒到二沙岛就快到广州大桥准备进入天河区域，碰上演习水域封航了。只能逆水扒到海印桥改道东湖公园经杨箕到猎德。
这次没装泵，船一直在入水，每个一小段就要停下来笔水。
从这里按照时间顺序详细写一下这次扒船过程。出发前查看涨潮退潮时间点，做好行程计划。10点左右潮满，所以出发时间选择在7点从沙浦开车出发，7:30落船。2个半钟，怎样都能在高潮位到达白鹅潭，这样会省力好多。
端午龙船周在车陂扒了2次单鸡，条船还一直放在车陂基地，今日天气好得很。不过阿强临时要凑女，太古仓之行只能一个人进行了。
忽略了条船爆了，漏水严重，不补就走不动。同沙青富哥拿了AB胶马上补船， 带埋胶壳随时笔水，带上毛巾吸水。
AB胶还快就干了，不过漏水还是不止，每走一段都需要手动笔水和吸水。
途径天河金融城和琶洲，都在不停地建设，相信我们大黄埔临港经济区也好快建设起来了，好日子不远。
毫无休息就过了车陂、棠下、程界、员村和潭村，配速都在5分多，如果在沙浦蠡湖训练也能这个配速就好了。
过了潭村基地，就意味着进入珠江新城区域了，个天好到啊，蓝天白云一直伴随。
一停下来拍照，就随便笔下水，后悔没装泵。天河的这段水域太熟悉不过了，跟三沙、员村、潭村、冼村和石牌都来过无数次。
不过能遇上那么好的天气就不是很多
这次马拉松没有用新船，而是用了旧船，一来方便二来够稳。
过了猎德大桥，花城广场到了，几时都是最靓这里了。
来百次拍百次这里都不厌
海心沙也到了，不过这里的夜景比白天更靓。
从这里开始进入副航道，直到海印桥都是风平浪静的地段，本想不走回头路的打算，今年回程被迫还是重复了。
经过二沙岛，岸边看毫无特色，补一张从天上视觉看二沙。
穿过海印桥，开始进入未扒过单鸡的水域了。
需要提防的是游船和过江轮渡的出入，这里江面小了，浪相对大了。
来到北京南的天字码头，也就是老广州的城市中轴线到了。
老市区的景色真的太一般，难怪珠江夜游好多都舍弃这段了。
海印桥到了，还记得94年第一届广州国际龙舟龙舟邀请赛。那年读高一，中午休息期间上岸，从海印桥走到人民桥，又没穿鞋，双脚脚板烫得全是水泡。
每年都会在长堤跑马拉松，海关钟楼是这里的标志性建筑。
人民桥也在眼前了，太阳依然火辣。
在沙面进行短暂休息，喝水，倒水。
10点半到达太古仓码头
大夏天的中午，太古仓也没有多少游客。
上岸换衫，逛下太古城村景区。
这里夜晚热闹好多，中午游客没几个。
13点返程
回程从洲头咀进入马涌，第一次来马涌是跟石牌龙船来的，后来和冼村也来过几次，扒单鸡就第一次。
这里的村分别有新凤凰、小港、瑶头、南田
经过江南大道长长的暗河
如果走珠江主航道刚好是退潮，可以省好多体能，入了内河就失去这个优势了。
经过海珠区最旺的城区，马涌这边初五招景，来这里多次龙船不是很多。
经过晓港公园
一直都担心水闸没开，所以沿路都留意哪里有码头可以上岸。果然，要折返，在新凤凰码头上岸。
在怡乐路找到共享单车，穿越到海印公园。
这两年广州国际龙舟邀请赛传统龙的休息区设立在这里，所以周边都很熟悉。
在海印公园休息一下，走到对面马路采购水。
在海印公园码头重新落船
接着就是中大码头了，已经连续4年参加广州国际龙舟邀请赛的传统龙赛事了，每年都有深深的回忆。
好多队友已经无扒船了，而我还在坚持。
接近广州大桥时，快艇不断从后面超越，大浪到原地休息10分钟才敢起航。更无奈的是，前面进行演习，全部封航了，只能掉头。
这个时候已经14:45了，离出发超过6个半小时，暴晒下体能已经到了极点。再逆水下折返，闭了。咬紧牙关，坚持翻到天河。
16点翻到猎德，已经体力透支了，马上改变方案，结束行程。
从猎德码头上岸
叫辆车搭去车陂基地拿车，再返回猎德水闸车船翻沙浦，单鸡马拉松结束。
本文作者：黄埔沙浦村Seven.Sem
作者介绍
2020年龙船全部链接：
沙浦龙船博物馆2020（1）---建设篇上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2486
沙步龙之友特辑2020（2） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2488
广州龙船的故事2020（3）------大合照（6） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2494
沙浦龙船博物馆2020（4）---建设篇中集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2505
广州龙船的故事2020（5）------龙船鼓（3） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2514
沙浦龙船博物馆2020（6）---建设篇下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2525
沙浦龙船博物馆2020（7）------龙船衫展（1） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2526
广州龙船的故事2020（8）------龙船头（6） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2531
沙浦龙船博物馆2020（9）------龙船衫展（2） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2533
黄埔区第二届龙舟赛2020（10）------2006年传统龙赛 http://www.se, vensem.com/shownews.asp?id=2539
黄埔龙船2020（11）---夏园、南湾、墩头基2006年 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2541
沙浦龙船博物馆2020（12）------龙船衫展（3） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2543
黄埔区第一届龙舟赛2020（13）------2005年传统龙赛 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2546
沙浦龙船博物馆2020（14）------龙船衫展（4） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2548
沙浦龙船博物馆2020（15）------龙船衫展（5） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2553
沙浦龙船2020（16）------2004年旧相 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2554
沙浦龙船博物馆2020（17）------龙船衫展（6） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2558
沙浦龙船, 博物馆2020（18）------龙船衫展（7 ） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2566
广州龙船的故事2020（19）------大合照（7） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2571
沙浦龙船博物馆2020（20）------龙船衫展（8） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2575
广州龙船的故事2020（21）------龙船鼓（4） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2588
广州龙船的故事2020（22）------大合照（8） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2590
单鸡马拉松2020（23）---沙浦至琶洲南 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2591
广州龙船的故事2020（24）------龙船柬和公告（1） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2594
沙浦青年训练记（25）---第一季 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2596
东莞万江赛2020（26） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2602
六一儿童节沙青龙舟基地开放日2020（27）http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2603
车陂龙船博物馆2020（28） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2605
广州龙船的故事2020（29）---黑哥&红红专辑（上） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2606
广州龙船的故事2020（30）---黑哥&红红专辑（下） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2607
广州龙船的故事2020（31）------龙船柬和公告（2） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2608
黄村迎新龙船2020（32） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2609
沙青基地玩水记2020（33） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2613
冼村迎新龙船2020（34）---上集 http://www, .sevensem.com/shownews.asp?id=2616
冼村迎新龙船2020（35）---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2617
初二海珠湖景2020（36） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2621
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初五流溪河石马赛2020（41）---上集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2626
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石牌中约龙胜新船进水2020（48） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2639
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广州龙船的故事2020（62）------龙船柬和公告（3） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2701
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九月沙青基地游水扒单鸡吃龙船饭2020（64） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2713
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珠三角龙舟联赛龙江站2020（99）---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2802
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广之友龙舟队特辑2020（101）---下集 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2806
沙浦青年训练记（102）---第四季 http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2807
我的单鸡年度总结2020（103） http://www.sevensem.com/shownews.asp?id=2812
